Ciao e benvenuto in questo contenuto dedicato a come sgonfiare la pancia tramite i Superfood del benessere. Mi chiamo Eleonora Laganà, una donna come tante altre che è riuscita a perdere peso e sgonfiare la pancia in modo semplice, sano, ma soprattutto veloce.
In questa pagina voglio darti delle indicazioni pratiche su come anche tu come me puoi di dire addio ai vecchi metodi inefficaci e obsoleti, agli inutili conteggi di calorie e alle bilance per pesare il cibo…”
In primo luogo sappi che non sei solo!
Anche se a volte ti può sembrare così, devi sapere che la maggior parte delle persone non sa come iniziare a perdere peso nel modo giusto, inizia con metodi fai da te completamente asbagliati per il loro fisico, è una cosa più comune di quanto tu possa pensare.
Devi sapere, che anche io sono stata nella tua Stessa Condizione…
Fino a qualche tempo fa ero in sovrappeso di molti chili e il grasso si accumulava soprattutto sulla pancia e sui fianchi. Quell’antiestetica pancia mi faceva sentire a disagio e infelice e il mio aspetto costituiva un’enorme fonte di stress che non faceva che accentuare il problema.
Non ne potevo davvero più, dovevo reagire…
Ho raccolto quante più informazioni possibili e ho messo insieme tutti i pezzi (messi da parte in anni di studi e ricerche). Fin quando ho trovato la giusta ricetta, quella che funziona! Ed è stata la cosa più bella che avessi potuto provare!
Ho scoperto quali sono i 7 cibi killer da evitare assolutamente per sgonfiare la pancia e quali invece sono i 7 alleati.
Leggendo queste pagine imparerai ad organizzare la tua alimentazione; educherai il tuo organismo ad uno stile di vita sano per ottenere risultati concreti e duraturi. E’ una promessa 🙂
Ecco un breve video dove ti elenco quali sono i Superfood del benessere che ti permettono di sgonfiare la pancia!
Mangiando cibi salutari non solo darai al tuo organismo una serie di proteine, grassi e carboidrati di qualità ma anche vitamine, minerali, ed altri micronutrienti di cui il tuo corpo necessita per stare in forma e in salute.
Ad esempio uno dei cibi da evitare per sgonfiare la pancia è il latte!
Il latte è molto più che una semplice bevanda, è un fenomeno culturale da migliaia di anni. Il mito del latte si è diffuso nel mondo sulla base di un concetto errato secondo cui questo prodotto ricco di calcio e proteine è essenziale per la salute, in particolare per le ossa, ad ogni età. Molti studi scientifici hanno dimostrato diversi effetti nocivi sulla salute causati dal consumo di latte oltre al fatto che il 75% della popolazione è geneticamente incapace di digerire correttamente il latte. La maggior parte degli esseri umani oltre l’età compresa fra i due e i cinque anni smette di produrre lattasi che è l’enzima necessario per metabolizzare correttamente il lattosio.
Le ricerche scientifiche hanno dimostrato che esistono migliori fonti di calcio, potassio e proteine come ad esempio i cibi di natura vegetale: la frutta, i legumi, i cereali integrali e le noci.
Ecco i principali vantaggi di cui potresti beneficiare se smettessi di bere il latte: perdita di peso, incremento di energia e vigore fisico, migliore lucidità mentale.
Se vuoi conoscere informazioni più dettagliate riguardanti 7 Cibi killer da evitare per Sgonfiare la Pancia ti consiglio di cliccare qui!
Per qualunque informazione mi puoi contattare anche via email a: sgonfiarelapancia@gmail.com
Alla tua nuova vita con la pancia piatta!
Eleonora Laganà
PS: Ti suggerisco caldamente di dare un’occhiata a questa pagina in cui troverai delle scioccanti informazioni riguardo ai cibi che metteranno il tuo corpo in un stato di benessere. Clicca qui per prenderne visione.